LITMIR

Геморрой. Про эту болезнь существует много шуток, но у кого она есть – им не до смеха. По статистике, две трети населения планеты сидят на «кактусе», из них половина не знает об этом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] В пятьдесят при слове «геморрой» морщится каждый четвертый мужчина и две женщины из трех. Об этом своем заболевании ежеминутно узнают 2500 человек. Размах этой болезни несравним ни с одной инфекцией, пусть он не уносит жизни миллионов, но боль причиняет миллиардам. Геморрой. Причины У людей геморрой нередко передается по наследству, часто становясь родовым проклятием. Предпосылки для возникновения геморроя находятся внутри прямой кишки, которую питает сеть сосудов, густо оплетающая ее стенки и образующая крутые повороты и изломы. Кровь в переплетениях течет намного медленнее, чем по прямой, поэтому извитые вены переполнены и расширены. При долгом сидении из-за застоя крови сосуды расширяются больше, чем положено и их стенки образу

Иногда так хочется придать своему образу какую-то изюминку, которой нет больше ни у кого, ну или почти ни у кого. Поэтому неудивительно, что одним из самых популярных веяний последних лет являются афрокосички. Они периодически то набирают, то сдают позиции, но никогда окончательно не выходят из моды. [[MORE]] Афрокосички можно подобрать под любой цвет глаз, волос, кожи, а также под любой костюм, даже офисный. Что уж говорить об уходе за ними. Вы надолго забудете о расческе, фене и утюжках. Укладка становится намного проще и быстрее. Афропрически делают из различных косичек. Различают африканские косички, французские, сенегальские, жгуты, керле, дреды, пони-тейл, гофре. При создании прически обычно используются дополнительные материалы: канекалон, акрил, декоративные нити, бусинки, резинки, зажимчики. Афрокосиски можно создать на волосах любой длины: от «нолика», когда косички просто приклеиваются к голове, до длины до пят и даже больше. Это уже зависит от вас. Что касается влияния коси

Нам, женщинам, боги даровали тонкое искусство дипломатии, на котором и основаны отношения с мужчинами. Поэтому от нас, жен, зависит, смиримся ли мы с обычным мужем, будем пытаться его воспитывать, или упорно искать готовый идеал, пишет ivona.. [[MORE]] Первое, чему непременно должна научиться современная женщина, – проявлению нежности . Не удивляйтесь! Именно от того, как мы отдаем, зависит то, как и в каком количестве, мы получаем проявления любви. Сделайте первый шаг! Установите маленькие ритуалы – трепетные поцелуи перед работой, тактичный вопрос о том, как прошел день, или игривая смс поднимут настроение вашему избраннику. Понадобится, конечно, время, чтобы супруг привык и оценил вашу заботу, и стал поступать как идеальный муж. Но со временем, поверьте, он сам будет поддерживать эту игру. А иногда нужно помолчать. Любимые мужчины ценят именно внутреннее понимание и сопереживание и, поверьте, ответят вам благодарностью и взаимностью. И не забывайте про похвалы – только в меру и иск

В последнее время встретить истинную блондинку с карими глазами – настоящая редкость. Данный тип внешности заставляет свою обладательницу тщательнее относиться к подбору макияжа: цвета теней, помады, румян. Девушка с такими яркими чертами легко может переборщить с косметикой и выглядеть вульгарно. [[MORE]] Макияж для блондинок с карими глазами должен соответствовать общему образу девушки: оттенку волос, цвету кожи и, конечно же, не стоит забывать о его предназначении. Общие правила выбора косметики Блондинка с карими глазами чаще всего имеет кожу светлого оттенка. В связи с этим, тональная основа должна быть цвета слоновой кости или бежевого тона. А при выборе цвета румян лучше всего отдать предпочтение бледно-розовому оттенку. Карандаш для бровей стоит выбирать коричневого цвета, потому что темные брови блондинкам не подойдут, так же как и черная тушь. Здесь свой выбор стоит остановить на коричневом или темно-сером цвете. Тени для кареглазых блондинок обладают небольшим ассортиментом.

Многие считают, что баня - очень полезна для здоровья, однако это не так. [[MORE]] Обычно человек, имеющий слабое представление о том, как нужно пользоваться баней, считает, что в этом нет ничего сложного. Люди, думающие подобным образом, заблуждаются. Искусство банной процедуры складывается из многих компонентов: подготовки оптимального жара, создания необходимой влажности воздуха и приятных запахов в парилке, правильно выбранного и надлежащим образом обработанного веника и умения им похлестаться и многих других моментов, от которых будет зависеть ваше настроение и здоровье, пишет . Существует немало и других заблуждений о бане. К примеру, кое-кто думает, что баня — изобретение чисто русское. На самом же деле банями пользовались в Древнем Египте, Ассирии, Вавилоне, Индии, Японии, Древней Греции и Риме. Строили парные бани и ацтеки и другие американские индейцы. Причем для получения пара они, подобно жителям Древней Руси, использовали нагретые камни, поливая их водой. Знатоков бани при

О благотворном воздействии солевых ванн на организм человека было известно достаточно давно. Наши далекие предки использовали морские кристаллы соли для более продолжительного хранения рыбы и мяса, лечения всевозможных заболеваний, а также в качестве магического составляющего амулетов. [[MORE]] Сегодня специалисты используют соль для приготовления солевых ванн , которые способствуют быстрой регенерации кожи, обладают противовоспалительными, релаксирующими и омолаживающими свойствами. Они эффективны в борьбе с избыточным весом, способствуют нормализации обменных процессов и придают коже эластичность. «Правильная» соль Солевые ванны изготавливаются на основе морской и природной каменной соли, неподверженной технической обработке. При этом для достижения необходимого эффекта без нежелательных последствий в виде аллергической реакции, следует избегать использования парфюмированных солевых концентратов, в состав которых производители добавляют различные красители. Поэтому в лечебных целях

На свете существует масса учебников «Как стать счастливой», «Как найти МВМ (Мужчину Вашей Мечты) и что с ним потом делать» и тому подобное. Они безусловно полезны, информативны и хорошо смотрятся на ваших полках. Есть еще замечательные книжки вроде «Искусства быть стервой». [[MORE]] Мы не будем говорить о них сейчас. Тех, кто любит такое чтиво и не одного спаниеля на нем съел, инструктировать не надо. Поэтому советов, как женить объект (мужчину) на себе, здесь не будет. Будут другие советы. Попроще. Например, как привлечь внимание понравившегося мужчины, как обратить его взгляд на себя, прекрасную. Для кого-то это совсем не проблема. Для иных - повод для комплексов. Мол, не умею я знакомиться, не умею флиртовать... Глупости! Все женщины от природы умеют. И вы умеете, только, быть может, пока не так хорошо, как хотелось бы. Но это ведь поправимо. Итак, приступим к нашей охоте и просмотрим арсенал красивой женщины, которая вдруг заметила за соседним столиком/на соседней лавочке/на друже

Бальнеотерапия происходит от латинского слова balneum - баня, купание, однако к баням она отношения не имеет. Это раздел курортологии, лечение минеральными водами и грязями. [[MORE]] Врачей и ученых всегда чрезвычайно волновал механизм воздействия минеральной воды на организм человека. Изыскания на эту тему содержатся в научных трудах Гиппократа и многих других светил науки. В России развитие бальнеотерапии связано прежде всего с именем Петра I. Почти три столетия назад своим указом он повелел искать в России ключевые воды, и в начале XVIII века был организован самый первый российский бальнеологический курорт - «Марциальные воды». Сегодня бальнеотерапия - важная отрасль медицины, основанная на глубоких научных исследованиях. Традиционно главный лечебный фактор на бальнеологических курортах - минеральные воды для наружного и внутреннего применения, эффективное лекарство от многих недугов, в числе которых артриты, неврозы, бронхиты и астма. Ванна - одна из главных водолечебных процедур в

Многие медицинские советы мы знаем наизусть. Например, такие советы как использование солнцезащитного крема и потребление большего количества овощей и фруктов, для многих очевидны. Но вот мы узнали о ещё нескольких правилах и советах, которые изменят к лучшему ваше здоровье, а значит, и жизнь в целом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] 1. Наши потребности в сне даже выше, чем в питании! Наш организм может функционировать без еды в течение недели. Но всего через несколько дней без сна мы не сможем жить. А противостоять этому невозможно. Многие это могут подтвердить, когда бесконтрольно засыпали на работе или на лекциях. А случаи, когда можно заснуть за рулем, очень страшны. Поэтому, имейте в виду, что достаточный и регулярный сон – это вопрос важный! Даже более важный, чем питание. Люди, которые недосыпают, имеют очень низкий иммунитет, раньше стареют и больше болеют. 2. Природное и натуральное – не значит, безвредное! Не обольщайтесь: травы и цв

«В 45, в 45, баба – ягодка опять!» За чертой этого прекрасного возраста каждую из нас ожидает неизбежный, необратимый процесс постепенного увядания. [[MORE]] Для начала хочу отметить, что совершенно безосновательно климакс считается болезнью. Это такой же естественный процесс в жизни женщины, как половое созревание, менструация, беременность и роды. Только с развитием цивилизации жизнь современной женщины сильно изменилась. Естественные процессы, протекающие в женском организме веками, под воздействием внешних факторов (плохая экология, перенагрузки, многочисленные стрессы, отсутствие полноценного отдыха) претерпевают разительные изменения. Именно поэтому климакс в наши дни приравнивается к болезни. Но ведь миллионы лет назад и в наши дни в племенах, не испорченных достижениями цивилизации, процесс климакса протекает у женщин безболезненно. К сожалению, нам с вами за прогресс приходится платить столь непомерную плату... Климактерический синдром Давайте заглянем в женский организм и поп

В начале прошлого века никто не догадывался о существовании витаминов. Их существование открыл в 1880 г русский ученый Н. И. Лунин, а название витамины предложил работавший в Лондоне польский ученый К.Функ. Было это в 1911 году. [[MORE]] Витамины обозначают буквами и цифрами, например, витамин В1. Ряд витаминов представлен родственными соединениями, обозначаемыми общей для них буквой, но разными цифрами, например, и Д2 и Д3. Кроме того, в наше время все чаще используются химические названия витаминов. Так, витамин В1 иначе называется тиамин, витамин С - аскорбиновая кислота. Витамины В1, В2, РР и некоторые другие участвуют в энергетическом обмене организма, В6 - в обмене аминокислот, В12 и фолацин необходимы для образования клеток крови - эритроцитов. Витамин Д превращается в теле человека в гормон, регулирующий обмен кальция. Недостаточность многих витаминов проявляется вначале весьма неспецифическими симптомами, такими как апатия, вялость, слабость, повышенная утомляемость, трудности

В эру информационных технологий, наш стиль жизни становится все менее активным. Люди проводят и рабочее, и свободное время у мониторов компьютеров и экранов телевизоров в неизменной, зачастую неправильной позе. [[MORE]] Если человека постоянно занимается физическими упражнениями, следит за гибкостью тела и мышцами, то ему переживать за свою осанку нечего. Сейчас появилось много методик, позволяющих без сильных нагрузок на организм следить за своим телом. Одной из методик является новое направление - боди-балет. Это направление будет полезно тем у кого уже наметились нарушения осанки, слабые мышцы брюшного пресса, лишний вес. А что же является причиной боли в спине и как ее предупредить? Чаще всего причина боли в спине кроется в неполадках с позвоночником, который представляет собой очень сложную конструкцию из межпозвонковых дисков, мышечной системы, связочного аппарата, лимфатических и кровеносных сосудов, а также нервов. Проблемы с позвоночником могут передаться по наследству: мама

Многие женщины жалуются на своих мужчин, говорят, что "слабаки", в постели "никакие", "раз-два и все кончилось" и т.д. [[MORE]] Возможно, мужчинам женщины этого всего не говорят, но со мной, как с психиатром, откровенно делятся. Наверное, мужчинам не очень приятно узнать об этом нелестном мнении женщин, но факт остается фактом - многие наши соотечественницы весьма нелестного мнения о сексуальных способностях современных мужчин. Мне об этом говорили и женщины, которые имели десятки любовников, и те, кто имели несколько достаточно длительных сексуальных связей, и те, которые пускались в бесконечные любовные авантюры в надежде наконец найти хорошего сексуального партнера, но все время разочаровывались, и те, которые имеют единственного сексуального партнера. Раньше наши женщины ничего не знали о нормальном сексе и каждая постигала эту науку на собственном опыте или руководствуясь советами приятельниц, которые тоже, в основном, не знали "теории", а з

Утренние сборы девушки на работу или учебу можно сравнить с маленьким ураганом - нужно ведь выбрать одежду, все найти, убедиться, что оно презентабельно выглядит, не забыть накраситься, сделать прическу, да и перекусить бы не помешало... [[MORE]] Чтобы ты перестала нервничать, опаздывать и в приступе гнева кромсать маникюрными ножницами любимые джинсы, мы собрали 14 лайфхаков, которые помогут тебе научиться собираться легко и быстро! Подумай вечером о том, что надеть утром Да, новая серия "Игры престолов" уже загружена, но попробуй уделить всего лишь пять минут обдумыванию образа на завтра. Поверь, что утром это спасет тебе как минимум полчаса времени. Перед сном проверь прогноз погоды Потому что, если ты приготовила на утро легкое мини-платье и босоножки, а проснулась под звуки ливня, сборы на работу совершенно точно обернутся катастрофой. Покупай вещи-"основы" и избавься от случайных вещей Одеваться по утрам станет намного проще, если ты будешь отправляться на шоп

Создайте дома обстановку "как в кино", советуют сексологи, и вы получите совершенно новые ощущения от вашего интимного общения! Долой одеяло! В реальной жизни: 40% пар занимаются сексом исключительно под простыней или одеялом. На экране: актеры никогда ничем не накрываются. И это не случайно! Предаваясь любви под одеялом, вы лишаете себя возможности видеть тела друг друга, в то время как сексологами доказано; для 95% мужчин и почти трети женщин зрительные образы являются важнейшим эротическим стимулятором. Попробуй! Заранее позаботьтесь об электрообогревателях — вас не будет бить озноб, не появится неэротичная "гусиная кожа", и вы сможете предстать друг перед другом обнаженными без стеснения и дискомфорта. [[MORE]] Чур, сережки не снимать! В реальной жизни: 89% мужчин и 74% женщин ложатся в постель обнаженными, 93% женщин предварительно снимают с себя все украшения. На экране: актеры почти никогда не бывают полностью обнажены; плюс к тому у женщин обязательно мерц

Хотите вернуть к жизни истощенные за зиму тусклые пряди? Это можно сделать не только в косметическом салоне. [[MORE]] Натуральными растительными красками, ополаскивателями и масками собственного приготовления не пренебрегают даже звезды Голливуда. Крапивная маска — для светлых жирных волос Придает волосам золотистый оттенок, предотвращает появление преждевременной седины, предупреждает быстрое засаливание и устраняет неприятный запах. Сухие измельченные листья крапивы залейте небольшим количеством кипятка, добавьте сок половины грейпфрута. Образовавшуюся размягшую кашицу аккуратно нанесите на чистые волосы, а затем наденьте утепляющий колпак или шапочку, оберните голову шерстяным платком. Смойте маску теплой водой примерно через час. Авокадо и банан — для сухих волос Маска снабдит ломкие волосы жирными кислотами, необходимыми для их эластичности и шелковистости. Разомните половину банана, смешайте с измельченной мякотью 1 плода спелого авокадо. Добавьте 1 ч. ложку липового меда и немно

Когда в доме кто-то поранился или уже нет никаких сил терпеть головную боль, что мы делаем? Направляемся к домашней аптечке первой помощи. Чтобы в экстремальные для нас моменты аптечка оправдала наши надежды, необходимо хотя бы раз в полгода уделять ей должное внимание. [[MORE]] Ревизия домашней аптечки Если хотите быть уверенным в эффективности любого медицинского препарата, нужно в первую очередь обратить внимание на срок его годности. Ведь при хранении в домашних условиях многие препараты не только теряют свою целебную силу, но и могут превратиться в яд. Условия хранения препаратов, выпущенных в заводских условиях, обычно пишут на упаковке или же специальных вкладышах. Если срок и способ хранения не указан, то хранить лекарство в домашних условиях рекомендовано не более трех лет. Если лекарство готовят по рецепту в аптеке, то лечиться им можно непродолжительное время. Например, глазные капли хранятся только 6-10 дней. В аптечке не должны находиться медикаменты, которые изменились вн

Грозное заболевание гидронефроз, выражающееся в гидронефротической трансформации органов выделительной системы, представляет собой достаточно стойкое, быстро прогрессирующее заболевание, ведущее к скорому расширению границ чашечно-лоханочной системы. А ведь это очень опасно, поскольку чашечно-лоханочная система является основной функциональной основой выделительной системы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Дело в том, что именно в чашечно-лоханочной полости моча, образующаяся в почках во время фильтрации, скапливается и поступает далее по нисходящему пути выделительной системы прямо в мочеточник, который служит связующим звеном между почками и мочевым пузырем. То есть, если не вдаваться в подробности, гидронефроз почки – это перерастяжение и расширение чашечно-лоханочной системы в ходе избыточного скапливания мочи. Данный момент является отправной точкой в развитии гидронефроза, причем перерастяжение чаще всего возникает в силу нескольких сове

Четвероногие целители Американские врачи обратили внимание на то, что наши четвероногие друзья — собаки и кошки — оказывают благотворное влияние на здоровье своих владельцев. [[MORE]] Оказалось, что четвероногие любимцы помогали перенесшим инфаркт не только быстрее восстановиться по сравнению с теми, у кого не было собаки или кошки, но и избежать повторного инфаркта. Общение с животными благотворно и для гипертоников. Вот какое исследование провели в США. Была отобрана группа добровольцев, в которую вошли 48 нью-йоркских брокеров, страдавших из-за напряженной работы стабильной гипертонией (давление крови выше 140/90). Ни у кого из них до начала эксперимента не было домашних животных. Все участники эксперимента стали получать для снижения давления лизиноприл (лекарство типа капотена). Половине участников этой группы предложили завести собаку или кошку и научили ухаживать за ними. Через полгода давление у всех брокеров нормализовалось. Однако в случае стресса, а такие ситуации у брокеров

Витамины – ценнейшие вещества, необходимые для полноценной деятельности организма человека. В целом все витамины укрепляют нервную систему и участвуют в ее защите от разрушающих факторов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Но есть вещества, способные влиять на определенные функции нашей психологической и физиологической активности. Поэтому, если вы чувствуете усталость, у вас слишком долго плохое настроение, вас не покидает чувство тревоги и депрессивное состояние, беспокоит плохой сон, то в первую очередь нужно задуматься о нехватке определенных витаминов. Особенно это важно в весенний период, когда организм очень устал после зимы. Витамин А участвует в нормализации процессов сна, замедляет процесс изнашивания нервных клеток и процесс старения организма в целом. Встречается в самых разных продуктах питания: говядина, печеный сладкий картофель, сырая морковь, сушеные абрикосы, яичный желток, сыр чеддер, персики, жареный палтус и масло. Витамин С

Лечебное питание и витаминотерапия также может играть важную роль как в развитии депрессии, так и в избавлении от нее, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Что помогает? Дефицит биотина может в течение нескольких месяцев вызвать депрессию. Хотя дефицит этого витамина обычно не встречается у сбалансирование питающихся людей, он может быть у приверженцев так называемых "атлетических завтраков" из сырых яиц, содержащих вещество, связывающее биотин. Рекомендации: принимайте биотин по 300 мкг в день на протяжении четырех-шести недель, чтобы оценить, помогает он вам или нет. Обычно депрессия встречается у людей, имеющих недостаток в фолиевой кислоте. Возможно, это происходит потому, что дефицит данного представителя витаминов группы В приводит к низкому уровню содержания в мозге серотонина - вещества, важного в поддержании счастливого и довольного настроения. Рекомендации: принимайте 2-5 мг фолиевой кислоты ежедневно. Принимайте одновременно с

По статистике только у 40% людей ровные зубы и правильный прикус. Причиной неровных зубов может быть как наследственность, так и более обыденные причины – такие, как сосание пальца в детстве, травмы, рахит или общие нарушения развития. [[MORE]] Бывает также, что размер челюсти не соответствует размеру зубов – им не хватает места или же его слишком много. Несвоевременная замена молочных зубов также может сыграть свою роль… Чем неправильные или кривые зубы мешают жить? Первое, что приходит в голову – эстетический аспект, ведь каждый хочет быть красивым и привлекательным. Но проблема не только в этом. Если зубы не позволяют эффективно пережевывать пищу – проблемы с желудком гарантированы. Повредить такие зубы проще, чем нормально растущие – повышается риск травм, а значит и инфекций (тем более, что как правило чистить кривые зубы сложнее, а значит вероятность кариеса также повышена). Ну, а это уже может привести к головной боли, заболеваниям уха-горла-носа, проблемам с глазами… Выбор врач