LITMIR

Вильям Бантинг - основоположник популярной диеты для снижения веса. Избегая лишь сахаров и крахмала, можно сбросить как минимум 5-6 килограммов за месяц. При этом не надо пересчитывать любимые блюда в калории. А белковую пищу можно съедать столько, сколько хочется! [[MORE]] Из жизни Бантинга. Как ни странно, но англичанин Вильям Бантинг (William Banting, 1797-1878) не владел медицинским образованием, а занимался предпринимательством. С виду Бантинг был вполне здоровым и жизнерадостным человеком, однако к 60-ти годам стал стремительно прибавлять в весе. Советы многочисленных докторов не приносили успеха. Стремясь похудеть, Бантинг по нескольку часов в день занимался водной греблей, дышал целебным воздухом, принимал солевые и грязевые ванны, но безуспешно. Вскоре его вес превысил 100 килограммов, а к психологическому дискомфорту прибавились одышка, нарушения сна, ограничение движения и слуха. Против таких симптомов медицина оказалась бессильна, а один из докторов даже призвал смириться с

Возрастной уход за кожей...Не секрет, что потребности нашей кожи меняются в зависимости от возраста. Вот почему пользоваться одним и тем же средством на протяжении всей жизни неэффективно и опасно. [[MORE]] Выделяют пять возрастных изменений кожи, пишет beauty- До 25 лет Как правило, такая кожа выглядит гладкой, упругой и эластичной. Ее клетки быстро восстанавливаются, поэтому она не нуждается в постоянном использовании косметических средств, иначе может утратить способность к выработке некоторых веществ. Возможные проблемы. В этом возрасте коржа обычно страдает от излишней жирности, которая способна привести к возникновению акне. Как ухаживать. Главное – это регулярный уход за кожей. Очищать ее лучше с помощью молочка, потом можно протереть лосьоном или тоником. Регулярное и правильное очищение кожи позволит предотвратить образование комедонов. Если кожа жирная, то использовать лучше всего пенки и муссы для умывания. При наличии угревой сыпи лучше обратиться за помощью к косметологу,

Дисбактериоз – это болезненное состояние слизистых оболочек организма, вызванное нарушением микрофлоры. При этом нормальная флора бактерий угнетена или полностью гибнет, тогда как патогенная (возбудители инфекций) множится и вызывает воспалительный процесс. [[MORE]] Чаще всего, говоря дисбактериоз, подразумевают проблему кишечника, хотя этот дисбаланс возникает также на слизистой носоглотки и во влагалище у женщин. Взрослые могут получить дисбактериоз как осложнение после приёма антибиотиков, и есть данные, что приём этих препаратов без коррекции микрофлоры более 7 дней в каждом третьем случае приводит к её нарушению разной степени тяжести. У детей дисбактериоз – очень распространённое заболевание, даже с лёгкой формой ребёнок не справится без специального лечения. Крайне важно знать о симптомах и лечении дисбактериоза кишечника в любом возрасте, так как это заболевание пагубно влияет практически на все системы организма, в перспективе ведёт к истощению и потере способности нормально т

Перец (Capsicum) - одна из древнейших возделываемых овощных культур. Родина этого растения - Мексика и Гватемала, тропические районы Америки. Несмотря на свое южное происхождение, перец успешно прижился и в наших северных широтах. [[MORE]] Плоды перца - очень ценный продукт, в них содержится витамина С больше, чем в любом другом овоще. Перец требователен к теплу, а потому размещать его надо на хорошо прогреваемом, защищенном от ветра участка, желательно возле стены какого-нибудь здания. Нельзя под перец вносить свежий навоз и содержащие хлор удобрения. При избытке азотных удобрений растения образуют мощную вегетативную массу, резко снижая урожай плодов и их качество, сообщает "Обозреватель". Перец выращивается только через рассаду, потому как его семена всходят от 10 до 21 дня, и медленно растёт на первых стадиях роста. Рассада в грунт высаживается в возрасте 60 - 65 дней. Растения лучше выращивать в горшочках или стаканчиках, так как растения плохо переносят пересадку. Если