LITMIR

Существуют простые и эффективные способы вылечить простуду, самая известная из которых ОРВИ. Большинство людей, к сожалению, болеют простудой около 2-4 раз в год. При этом, дети более склонны к простуде. Статистика показывает, что дети болеют, по крайней мере, 6-10 раз в год. Простуда - самая распространенная причина посещения доктора, пишет medline.az. [[MORE]] Обычная простуда обычно длится около недели. Хотя может затянуться и на две недели. Она может пройти и без лечения. Если простуда длится более двух недель, то, возможно, это что-то более серьезное, поэтому нужно сразу обратиться к врачу. Вирус простуды может быть представлен в 200 различных формах. Вы можете заразиться простудой через дыхание, рукопожатие, поцелуи или касание. Вопреки распространенному мнению, простуда не появляется из-за изменения климата, или плохого питания или упражнений. Статистика также показывает, что люди, страдающие астмой или аллергией, сильнее подвержены вирусу простуды. Стресс также может стать одно

Нередко думая, что делаем что-то хорошее, мы поступаем отнюдь не правильно и не во благо. Тратя огромное количество времени, ухаживая за собой, мы не замечаем того, что сводит на нет все наши усилия, что неблагоприятно сказывается на нашем здоровье и самочувствии, и как следствие ведет к раннему старению. Поговорим о пяти самых популярных вредных привычках в заботе о коже, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Макияж и сон Признайтесь, бывало такое, что после изнурительного дня на работе или весело проведенных выходных вы даже не вспоминали о не удаленном с лица макияже, засыпая едва коснувшись головой подушки. К сожалению, это нередкая ситуация. Еще хуже то, что для многих засыпать с косметикой становится привычным делом. А между тем, впоследствии это грозит серьезными проблемами для кожи, такими, например, как закупорка пор. Ночь – это время отдыха и восстановления, не только вашего тела и мозга, а также и для вашей кожи, поэтому возьмите за прав

В арсенале любого салона красоты присутствует предложения для тех, кто мечтает избавиться от целлюлита и обрести гладкую упругую кожу. [[MORE]] Тут и всевозможные компрессы, лосьоны, крема и прочие препараты, которые втирают в проблемные зоны тела Но все-таки одной из самых действенных процедур является антицеллюлитное обертывание, которое полюбилось женщинам не только за эффективность, но и за простое выполнение в домашних условиях. Прочитайте полезные рекомендации, а в конце статьи ваш ждет бонус – рецепт самого действенного обертывания против целлюлита. Выбираем травы Ваш выбор трав будет зависеть от того, какой результат вы хотите получить в первую очередь. А возможно, вы захотите комбинировать. Итак: - ромашка: расслабит мышцы, но приведет кожу в тонус; - одуванчик: избавит от токсинов, стимулирует кровообращение, успокаивает и разглаживает кожу; - петрушка: успокаивает сухую раздраженную кожу, стимулирует кровоток и выводит шлаки; - мята: освежает уставшую кожу, стимулирует крово

«Молодость — это недостаток, который с годами проходит» — в этой шутке с каждым прожитым нами годом остается все меньше шутки. Если в 20 лет всё еще кажется, что молодость вечна, то в 30 лет уже задумываешься о старости. Одолевают тревожные мысли не только по утрам, когда солнечный свет предательски оттеняет в зеркале первые морщинки, но и на людях, когда вдруг вместо привычного «девушка», слышишь солидное «женщина», и после услышанного у гинеколога термина «старородящая» в адрес 29-летней будущей мамы… Есть ли шансы пройти 30-летний жизненный рубеж без потерь, подведя первые итоги и вынеся полезные уроки? Для начала обрисуем типичные варианты, которые, как правило, вырисовываются к 30-летию у среднестатической современной женщины. [[MORE]] Вариант 1, образцово-показательный: в активе высшее образование, опыт работы, семья: любящий и любимый муж, налаженный быт, выросшие из младенчества детки, возраст которых уже позволяет маме вернуться к отложенной карьере, Большинство стремятся к

Итак, вы решили во что бы то ни стало обрести красивые длинные волосы. А пока у вас в активе — пара непослушных кудряшек, которые никак не хотят отрастать. [[MORE]] Вы ищете в Интернете или покупаете хорошую книгу, читаете о способах и методах отращивания волос, пытаетесь следовать советам. И тут выясняется, что часть этих советов вам не подходит — либо информация непригодна для использования в городских условиях, либо в этих методах есть какие-то особые нюансы, либо советы и вовсе не работают. Давайте разбираться. Рассмотрим несколько наиболее популярных рекомендуемых средств для отращивания волос и сравним их с новыми современными средствами. 1. Луковая маска на волосы. Считается, что это неплохой способ активизировать рост волос. Лук помимо различных микроэлементов содержит еще и фитонциды, и флавоноиды, которые стимулируют кожу головы и, следовательно, ускоряют отращивание. Есть один очень неприятный нюанс. Дело в том, что волосы отлично впитывают запахи — а лук обладает мощнейшим

А знаете ли вы, что в жилах наших текут воды древнего моря? Ученые вывели формулу морской воды времен палеозоя, и выяснилось, что по составу она полностью совпадает с минеральным составом нашей крови. Вообще-то гипотеза о том, что жизнь зародилась в море, на самом деле молодая: ей всего век от роду. В 1898 году ее высказал ученый по фамилии Бунге, который утверждал, что современные животные унаследовали от своих предков неорганический состав крови, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Когда-то для живых организмов вода была внешней и внутренней средой, и они приспособились к соотношению ионов, характерных для древнего моря. А состав воды земных морей постепенно изменялся с течением лет. И тогда организмы тоже должны были или меняться, или сохранять постоянство внутренней среды. Но природа использовала обе эти возможности. И теперь мы несем в себе это древнее море, и даже передаем его по наследству. Как использовать эту информацию с пользой для здо

Рассмотрим одну теоретическую проблему — а зачем вообще нужны природе два пола, что дает ей это «изобретение»? Абсолютное большинство биологических видов размножается половым путем. В этом заложена особая «мудрость» эволюции. Ведь любой биологический вид, и человек в том числе, постоянно должен решать две противоречивые задачи. С одной стороны, он должен сохранить себя как вид, причем с наименьшими энергетическими затратами, с другой — быть достаточно пластичным, способным к приспособлению, чтобы процветать и в изменяющихся условиях внешней среды. [[MORE]] Самым лучшим вариантом примирения этих противоречий является разделение функций между полами. Женские особи обеспечивают стабильность, мужские — способность к приспособлению. Эти различия проявляются не только в большей податливости представителей мужского пола (а отсюда — ив большей смертности), но и в целом ряде особенностей поведения, что при обсуждении нашей проблемы имеет главенствующее значение, пишет beauty- Можно привести, на

Найти способность восстанавливать утраченные части тела человеческого организма – мечта учёных всех времён и народов. Ведь многие задаются вопросом: почему ящерица, потеряв свой хвост, может полностью восстановить его первоначальный вид и функции, а человеку не подвластно регенерировать утраченную руку или ногу. [[MORE]] Повреждая жизненно важные органы или лишаясь конечностей, жизнь человека меняется коренным образом, делая его неполноценным и причиняя массу неудобств. Однако такие увечья перестанут быть проблемой и уйдут в прошлое, если медицина научится «отращивать» потерянные органы или части тела человека. Ещё совсем недавно подобные процедуры по регенерации человеческих органов можно было встретить лишь в фантастических фильмах. Но на сегодняшний день это стало реальностью. Регенеративная медицина достаточно далеко шагнула вперёд и как показывает практика, делает значительные успехи в осуществлении своей мечты. Успехи, достигнутые в регенеративной медицине Современная восстановит

В древности люди знали множество секретов, которые могут помочь и современным людям. Например, и грекам и римлянам хорошо была известна такое растение как огуречная трава… [[MORE]] Древнеримские легионеры пили отвары из неё перед битвой для обретения отваги. А прекрасные дамы и мудрецы для продления молодости и сохранения ясности ума до преклонных лет. У бараго хорошо развитый стрежневой корень. Мясистый, довольно высокий, до 60-80 см в высоту, ветвистый стебель, покрытый белыми ворсинками. Продолговатые эллиптические листья, сочные, суженные к черешку, также покрыты белыми жестковатыми волосками и имеют запах и вкус огурца. Цветки голубого или тёмно-голубого цвета с розоватым оттенком, реже лилового цвета на длинных ножках, собраны в гроздевидные кисти. Огуречник – прекрасный медонос. В каждом его цветке содержится от 4 до 12 мг нектара. Цветёт огуречник в июне-августе. Плод состоит из четырёх крупных, удлинённых, слегка искривленных ребристых орешков тёмно-коричневого, почти чёрного

Несмотря на все предостережения врачей-дерматологов об опасности чрезмерного увлечения солнцем, загорелая кожа остаётся в восприятии многих фактором сексуальной привлекательности, успешности, признаком физического здоровья. И в этом есть свой резон, ведь солнечные лучи действительно необходимы нам для здорового существования, их недостаток приводит к различным нарушениям. [[MORE]] Под влиянием солнечного облучения происходит усвоение и дальнейшая переработка витаминов Д, Е, аскорбиновой кислоты, жиров, белков, микроэлементов. Умеренные солнечные ванны полезны, они продлевают нам жизнь. Как известно, витамин Д, который активно вырабатывается организмом под воздействием солнечных лучей, защищает от метаболических расстройств, вследствие которых развиваются различные сердечные заболевания, диабет, остеопороз и некоторые другие болезни. Конечно, можно принимать витамин Д и в виде таблеток, но самый легкий и естественный способ, притом без опасности передозировки, - это солнечный свет. Если

Если где-то прибыло, то где-то точно убудет – гласит русская пословица. [[MORE]] Примерно также происходит и с нашими волосами, когда мы садимся на диету для похудания или наоборот начинаем больше есть. Удивительно, но на наших волосах отражается абсолютно всё, что мы едим, поэтому весьма важно выбрать нужный курс в питании. Ешьте больше белков Для того чтобы волосы были крепкими необходимо больше есть белков, то есть протеиновую пищу. Наибольшее количество протеинов содержится в животной пище: птица и рыба. Не лишним будет и употребление бобовых: горох, фасоль и соя. А вот от жирной пищи придётся отказаться. Избыточное количество жиров в организме не только способствует быстрому набору веса, но и цепной реакцией отражаются на женских волосах. Жиры животного происхождения легко заменить ненасыщенными – кукурузным, подсолнечным или льняным маслом, которые можно добавлять в салаты из зелени и овощей, заменяя тем самым главного врага волос – майонез. Кстати, овощи и зелень будут полезны д

Целлюлит – проблема многих женщин, требующая серьезного внимания. Несмотря на то, что серьезной угрозы здоровью «апельсиновая корка» не несет, на борьбу с неэстетичными бугорками женщины тратят много сил и денежных средств. Серьезный вклад в решение проблемы вносят массажеры от целлюлита, и сегодня мы поговорим именно о них, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Механические массажеры Механические массажеры дешевы и просты в применении, поэтому пользуются неизменной популярностью даже в наш просвещенный век. Эти приспособления могут принимать разную форму, начиная с простейших массажных рукавиц и щеток и заканчивая системой роликов. Вакуумные массажеры от целлюлита Простейшим средством для проведения вакуумного массажа являются вакуумные банки. Они отлично разбивают целлюлитные бугорки, выводят продукты распада, предотвращают застойные явления и стимулируют движение крови и лимфы в тканях. Современные банки не нуждаются в использовании огня – вакуу

Неспроста визажисты начинают свое магическое действие именно с коррекции бровей, проектируя на этом дальнейшую работу. [[MORE]] Именно они выбиваются из-под челки, угрожающе сдвигаясь к переносице, демонстрируя ваше отношение к сбивающему с ног ветру. Именно они - меланхолично, медленно, почти растерянно, не синхронно приподнимаются вверх, когда вы получаете приятный сюрприз. От их движений всегда зависит выражение взгляда и обнажается ход мыслей. Если они настолько влияют на восприятие нас окружающими, являются визитной карточкой нашего настроения, соответственно и уход за ними должен быть достойным их статуса. Во-первых, брови должны быть оформленными. Не стоит всегда полностью соглашаться с их длинной, шириной и формой, но кардинально менять натуральный рисунок нужно аккуратно. Поэтому, прежде чем приступить к изменению, воспользуйтесь правилом, почитаемым в профессиональных кругах стилистов: внутренний уголок брови должен находится на одной вертикали с внутренним уголком глаза, а в

Весна — время обновления, в том числе и модных тенденций. Что новенького нам предлагают ведущие визажисты в сезоне весна [[MORE]] Губы: возвращение класси ки? В этом сезоне губы в центре внимания. Чёткая форма, чистый атласный цвет — добиться такого эффекта модным в прошлом сезоне блескам уже не под силу. А вот помаде вполне. Что касается цвета, то визажисты провозгласили красный цветом сезона и единогласно утверждают, что он идёт абсолютно всем. Вот уже несколько сезонов соответствие тона помады и лака для ногтей было вовсе не обязательным, но всё возвращается на круги своя: дуэт снова в моде! Совет. Помада «требует» идеального состояния кожи губ. Поэтому регулярно обрабатывайте их влажным махровым полотенцем или зубной щёткой. А чтобы помада легла идеально, прежде чем её нанести, воспользуйтесь увлажняющим бальзамом. Глаза: драгоценное сияние Глаза в этом сезоне модно «носить» в золотой оправе. Стоит заметить, что такая тенденция «на руку» всем модницам без исключения. Ведь золотой ц

Иммунная система очень сложна и представляет собой вторую защитную линию организма (первая защитная линия – это кожа и слизистые, препятствующие проникновению инфекции в организм). [[MORE]] Основная функция иммунной системы – распознать «своих» и «чужих». «Свои» – нормальные клетки организма и их составляющие, то, из чего состоит организм каждого из нас. «Чужие» – все остальное: вирусы, бактерии, свои, но измененные по разным причинам клетки. Функция иммунной системы – распознать, обезвредить и вывести их из организма, а также запомнить, чтобы в следующий раз, когда этот «чужой» попадет в организм, обезвредить и вывести его значительно быстрее. Это и есть иммунитет к инфекционным заболеваниям. Иммунная система в организме человека не находится в каком-то определенном месте. Основную ее функцию выполняют клетки. Одни их разновидности распознают «врага», которого надо уничтожить, другие – дают команду выработать специальные белки (антитела), его обезвреживающие. Также есть специальные

Хотите стать обладательницей длинных, густых и пышных ресниц без наращивания? Тогда приучите себя ухаживать за ресницами так же тщательно, как и за волосами и кожей лица. Мы же поделимся с вами советами косметолога. [[MORE]] Глаза и ресницы остро реагируют на загрязненный воздух, пыль и даже макияж: глаза воспаляются и слезятся, ресницы становятся тонкими и безжизненными, выпадают. За ресницами требуется специальный уход, периодически их нужно «лечить». Итак, возьмите за правило - два раза в день, утром и вечером, умывайтесь некрепким теплым чаем или кипяченой водой, затем увлажняете веки специальным кремом. Вечером перед сном тщательно смойте макияж, от мыла категорически откажитесь! Очень важно правильно снимать макияж. Пропитанные средством для снятия макияжа ватные подушечки накладываем на веки. Через несколько секунд мягко удалите размягченную тушь, не растирая кожу вокруг глаз. Процедуру повторяем два раза. На ночь нанесите крем на область вокруг глаз, витаминизированный бальзам

Косметические средства способны сделать женщину сияющей, красивой и молодой, или наоборот, испортить ей кожу и придать нездоровый вид. [[MORE]] Часто бывает так, что представительница слабого пола, зайдя в магазин и увидев все эти яркие тюбики и баночки, вовсе теряется и забывает про качество косметики. Она читает на этикетке броскую рекламу и уже полностью уверенна, что это именно то, что ей нужно. Не стоит заполнять свою косметичку таким способом, лучше потратьте пару минуток, но узнайте, какая косметика лучшая. Все косметические средства подразделяются на такую классификацию: ■Масс-маркет. ■Мидл-маркет. ■Люкс. ■Профессиональная (селективная). ■Космецевтика. Самые популярные классы – масс-маркет и мидл-маркет. О них мы и поговорим более подробно. Масс-маркет Mass market – это самая легкодоступная, самая распространенная косметика. Ее может купить любой потребитель, не тратя на ее поиски много времени. Предназначен этот косметический класс для ежедневного ухода за кожей. Он отличается

Летом хочется преображения: белый оттенок кожи раздражает. В жаркие дни пляжи заполнены загорающими, так как все хотят побыстрее получить красивый и ровный загар. [[MORE]] Первая и главная ошибка в том, что многие проводят на солнце недопустимое количество времени, забывая о том, что загар – явление временное, а морщинки, полученные от длительного воздействия солнечных лучей, останутся навсегда. Желаемого результата добиться несложно, надо лишь придерживаться некоторых правил. Солнце максимально активно с полудня (12–00) до 16–00. Загореть в этот промежуток времени можно быстрее обычного, но вероятность получения солнечных ожогов возрастает в разы. Бывает, что и солнцезащитные кремы не очень помогают, даже если ими пользоваться регулярно, дабы создать коже максимальный комфорт. Качественный крем должен обязательно содержать витамины-антиоксиданты (А, С и Е). Именно они предупреждают различные повреждения свободными радикалами, которые может вызвать ультрафиолет. В солнцезащитных кремах

Баню как средство от недугов используют практически все народы мира, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Не зря на Руси говорили: баня — мать вторая, кости распарит, все тело поправит. Врачи рекомендовали ее для лечения мышечного и суставного ревматизма, подагры, золотухи, ожирения, воспалений верхних дыхательных путей и мочевого пузыря, болезней костей и нервов назначали не что иное, как парную с березовым веником. Сегодня банные традиции возрождаются. А современная медицина не только подтверждает их пользу, но и рекомендует при различных болезненных состояниях и в период реабилитации идти в баню. Во всех здравницах и санаториях банные дни входят в программы оздоровления, открываются бани и при лечебных клиниках. В чем же лечебная сила бани? Прежде всего в очищении организма от шлаков и токсинов. Пар и вода избавляют кожу от ороговевшего слоя и микроорганизмов. Также усиливается кровообращение, активизируются окислительные процессы организма. В

Долго не виделась со старой подругой, но при встрече просто ахнула. Когда мы были еще совсем девчонками, все подружки завидовали ей именно из-за кожи. Но та картина, что я увидела при встрече, полностью отличалась от того, что было в нашей юности. В переходный период подруга не знала такой напасти как акне, но сейчас все ее лицо лоснилось. Я решила помочь ей. [[MORE]] О том, что жирной кожа становится из-за того, что в сальных железах вырабатывается сала больше, чем нужно, знают все. Но вот психические нагрузки тоже могут способствовать повышенному выделению сала. Очень важно помнить, что наш внешний покров разговаривает с нами и всегда четко предупреждает о состоянии внутреннего физического и душевного здоровья. Неожиданное избыточное выделение сала - это точный знак желания "уйти в себя", то есть, как бы спрятаться под кожу или добиться близости. Проверьте окружающий вас мир на возможные факторы чрезмерной психологической нагрузки и решите тогда уже сами, нуждаетесь ли вы в