LITMIR

Чтобы побороть хандру, мы начинаем инстинктивно искать утешения. По статистике, в 80% случаев мы его находим в еде. Формула счастья становится предельно простой: чем больше съешь, тем лучше будет настроение. Посему неудивительно, что именно в осенние месяцы люди накапливают большую часть того, от чего с потом и муками избавляются весной, сидя на диетах или в фитнес-центрах. [[MORE]] Определенная логика в подобных действиях есть: когда наша нервная система переживает напряжение или очередной стресс, организм требует дополнительной поддержки. Но это вовсе не значит, что любая еда помогает нам пережить нервные моменты. Уже давно не секрет, что «заесть» стресс можно, однако дело тут не в количестве, а в качестве пищи. Правильное меню способно не только взбодрить вас, но и оберегать парадно-худую летнюю форму круглый год. Меню для праздника Чтобы поддержать летнюю беззаботность на высоком уровне и в осенне-зимний период, нужно не так много: - Ароматный мятный чай, который снимает нервное на

У тебя от природы прямые волосы? Могу поспорить, что ты мечтаешь об озорных кудряшках с таким же вдохновением, с каким счастливые обладательницы локонов всю жизнь стремятся добиться эффекта гладких волос, безжалостно обрушивая на них жаркое дыхание фена, тонны лаков и муссов и воображение парикмахера. Да, менять себя можно, нужно и даже полезно, но следует отдавать себе отчет о возможных результатах. [[MORE]] На сегодняшний день в салоне, с помощью современных технологий, из тебя с одинаковым успехом сделают и курчавую красотку, и коротко стриженную девушку-полуподростка, и длинноволосую блондинку. Причем не важно, какой длинны, объема и цвета были у тебя волосы изначально. Однако, если ты хочешь, чтобы твои волосы не просто выглядели по-другому, но еще и сохранили природный блеск и жизненную силу, то хорошо подумай, прежде, чем изменять свой облик. И уж тем более не пытайся экспериментировать с волосами самостоятельно. Чтоб не получилось, например, так: Печальная история одной шевел

На прошлой неделе одна из моих коллег написала мне, что в детстве мама, видимо, привила ей настолько глубокую привязанность к музыке, что та порой оказывает на нее слишком сильное влияние. Выяснилось, что в документальном фильме, который недавно смотрела моя знакомая, певица Стиви Никс исполняла акустическую версию своего знаменитого «Оползня», да так навязчиво, что песня надолго застряла у нее в голове. Я и сама не заметила, как тоже начала напевать «Оползень», даже не дочитав до конца сообщение подруги. И до сих пор эта песня всё крутится и крутится у меня в голове! [[MORE]] Как сказал известный блоггер Пэт Галлахер, «Некоторые мелодии присасываются к вашему мозгу, как пиявки, хотите вы этого или нет». Вот и «Оползень» – он словно прописался в моей голове и никак не желает ее покидать. Будь на то моя воля – сдала бы ее в аренду! Правда, я стараюсь смотреть на это с оптимизмом. В каком-то смысле то, что произошло, мне даже помогло, ведь «Оползню» удалось, наконец, вытеснить из моей го

Булимия – это кошмарная тяга есть что попало в непомерных количествах. Мало того, что из-за нее человек поглощает много пищи, так еще и стремится различными способами избавиться от нее (например, с помощью слабительных). Самое неприятное, что приступы булимии сопровождаются чувством вины и ощущением бессилия. [[MORE]] Многие поклонники принцессы Дианы склонны винить в ее гибели надменных Виндзоров и Камиллу Паркер Боулз. Но мало кто задумывался, каково было принцу Чарльзу жить с человеком, страдающим булимией, постоянно опустошающим холодильники дворцовой кухни, стыдящимся своего пристрастия и старающимся освободиться от всего съеденного с помощью рвоты. Проблема в том, что большинство булимиков и не подозревают, что это настоящая болезнь. Или, даже понимая наличие проблемы, стесняются обращаться за профессиональной помощью, полагая, что должны справиться с ней сами. Точных данных о распространенности булимии нет, так как далеко не все готовы признаться, что страдает ею. Чаще всего бул