LITMIR

Человек — существо всеядное. И мясо, и овощи... И еще много разной мусорной пищи... Ладно бы только речь шла о том, что есть из физической пищи. Но всеядность часто присутствует там, где речь идет вовсе не о теле, а о душе, о собственных чувствах и потребностях. [[MORE]] «Она постоянно навешивает на меня чувство вины», «он стыдит меня», «она говорит так, и я злюсь на это», «ее оскорбления очень обижают меня!»... Стоп! Чувство вины, например, нельзя «навесить» на человека. Вину можно проглотить вместе с неким правилом, которое кто-то тебе дал, и за нарушение которого следует наказание. Оскорбления от малознакомых людей вызовут очень сильную реакцию только тогда, когда съешь целую пригорышню идей о том, что мнение человека, сразу переходящего на оскорбления, имеет вес, что необходимо отстаивать свое доброе имя в глазах подонков, что... (добавить нужное по вкусу). Неприятно, дурно на вкус — да, возьми и выплюнь, потом прополощи рот. Отравляешься злостью и униженностью — значит, проглотил.

Сапфир [[MORE]] О КАМНЯХ:Сапфир – дает силу уставшему телу, помогает восстановить организм. Еще в римской мифологии сапфир считался камнем царя богов, властителя и покровителя мира, дарителя плодородия, победы и исцеления, бога неба Юпитера. В храме Юпитера, который находился на Капитолийском холме и был центром религиозной жизни Рима, жрецы всегда носили перстни с сапфиром – символом власти и духовности. Хотя синий цвет считается нормальным для сапфира, он попадается в природе в полном диапазоне спектральных цветов, так же как и в коричневом, бесцветном, сером и черном. Любой сапфир, кроме синего или полностью насыщенного красного (рубин) считают декоративным цветным сапфиром. Цветные сапфиры меняют свой цвет от освещения. Фиолетовые сапфиры при внутреннем освещении становятся синими при дневном свете. Цветные изменения могут также происходить с розовыми сапфирами в дневном свете, становящимися зеленоватыми в флуоресцентном свете. Некоторые камни хорошо меняют цвет, а другие только ча

В силу особенностей своего строения, кожа рук практически не защищена от вредного воздействия внешних факторов. Недостаточное количество сальных желез приводит к тому, что защитная липидная пленка на коже рук достаточно уязвима, в то же время именно рукам приходится постоянно соприкасаться с агрессивными средами, которые разрушают и так тонкий жировой барьер [[MORE]] Средства для мытья посуды и чистки кухонных принадлежностей, стиральные порошки и отбеливатели, составы на основе хлора – все это разрушает жировую пленку на коже рук, и если ее не возобновлять, кожа начнет стремительно терять влагу. К тому же, в холодную и ветреную погоду, руки нередко остаются беззащитными перед сильным ветром, низкой температурой, а летом получают свою долю облучения; и все это дополнительно к постоянному мытью водой, ведь каждый человек, соблюдающий элементарные правила гигиены, моет руки перед каждым приемом пищи, посещения улицы, уборки в квартире – одним словом, таких процедур набегает не менее деся

Утверждение о том, что выпивать восемь стаканов воды в день полезно для здоровья, оказалось мифом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] По словам {tag наука: учёных}, доказательств того, что большое количество воды приносит обычному здоровому человеку пользу, не существует . Неизвестно даже, откуда взялось это распространённое заблуждение. Американские нефрологи проверили утверждения о том, что если употреблять в день восемь стаканов по восемь унций воды (220 г) каждый день, это поможет вывести из организма токсины, предотвратит появление лишнего веса и улучшит цвет кожи. Как говорят доктор Дэн Негойану и доктор Стэнли Голдфарб из Университета Пенсильвании, ни один из экспериментов не подтвердил, что среднестатистическому здоровому человеку необходимо каждый день выпивать такое количество воды (в общей сложности 3,3 пинты, или 1,9 литра). «В действительности непонятно даже, откуда пошел этот совет», – сообщают исследователи в статье, которую пуб

Вам нужно сделать что-то очень важное и срочное, а сил на это совершенно нет? Очевидно, что вам необходимо взбодриться. О том, как это сделать за считанные минуты рассказывает Люси Джо Палладино, автор книги «Максимальная концентрация». [[MORE]] 1. Послушайте бодрую инструментальную музыку Если рядом никого нет, добавьте громкости. Важно, чтобы вам было приятно работать под музыку и при этом она вас не отвлекала. Если рядом коллеги - надевайте наушники. Чтобы мозг работал активнее, вам нужна ритмичная инструментальная музыка. Попробуйте такие варианты: - Классика - особенно музыка барокко, например «Бранденбургские концерты» Баха. - Этническая музыка - бодрая с перкуссией. - Джаз - живой и благозвучный. - Регтайм - послушайте саундтрек Скота Джоплина к фильму «Афера» (1973 год). 2. Ненадолго отвлекитесь Если вам срочно нужно сделать что-то очень важное, попробуйте на несколько минут отвлечься и заняться чем-нибудь еще. Как ни парадоксально это звучит, еще одно дело поможет вам взбодрит