LITMIR

Йогурт – это кисломолочный продукт, который сочетает в себе удивительные вкусовые качества и множество полезных свойств, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Описание Есть несколько версий происхождения кисломолочного продукта. По легенде, турецкие кочевники, перевозя молоко на спине животных в бурдюках, куда из воздуха попадали различные бактерии, а на жаре начиналось брожение продукта, из которого получался кислый напиток, получивший название йогурт (в переводе с турецкого – «густой»). По другой версии, родина этого напитка – древняя Фракия, нынешний Балканский полуостров. Фракийцы стали первым народом, изготавливавшим этот кисломолочный напиток. Они пришли к выводу, что кислое молоко хранится намного дольше, чем свежее, и начали добавлять в него специальную закваску, так получился первый йогурт. Существует и третья теория: все началось с изготовления кумыса из лошадиного молока древними булгарами. Впоследствии, перебравшись на Балканы, и создав

«Лучший способ предвидеть будущее – изобрести его». Алан Кей...Как хочется жить долго и счастливо. Как хочется до самой старости не знать болезней и одиночества. Быть веселым, жизнерадостным и активным человеком. Все это возможно, главное необходимо помнить, что для того, чтобы жизнь была полной и яркой, нужно соблюдать несколько простых правил. [[MORE]] 1. Для того чтобы жизнь была веселее и интереснее, необходимо на некоторые жизненные моменты смотреть с юмором. Помните, что не стоит все принимать близко к сердцу, над некоторыми поступками и действиями можно посмеяться. Относитесь к себе не так самокритично. Чаще улыбайтесь, или нет, даже смейтесь, ведь давно известно, что смех продлевает жизнь, пишет 2. Иногда для успокоения и снятия стресса можно и поплакать. Считается, что те люди, которые стараются сдерживать слезы, чаще болеют и умирают раньше. Считается, что крик тоже помогает в снятии стресса. Если вам хочется покричать, то, пожалуй, нужно это сделать. Таким образом, вы выплес

Диета при диарее, с разработанным меню, создана специально для людей, которые страдают этим недугом. Ведь всем известно, что избавиться от диареи можно не только с помощью медикаментов, но и необходимо придерживаться главных правил питания, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] В чем причины возникновения диареи у взрослых Всем известно, что диарея может возникнуть совершенно в любое время, и причины этого могут быть самыми разнообразными. В том случае, если вы уверены, что это произошло не из-за продуктов питания, тогда возможно причина кроется в психологической природе. Такую диарею называют эмоциональной. Этот вид диареи может быть вызван страхом человека из-за того, что он боится не соответствовать требованиям, предъявленным к нему другими людьми или же им самим. Чаще всего это может произойти из-за предстоящих экзаменов, либо в предверии очень важной встрече, либо если грозят большие перемены. В этой ситуации человеку важно справиться со всем

Сколько уж вёсен прошло с той поры, как я появилась на свет? Вот уж пятьдесят с лишним лет со мной мои многострадальные волосы. Смотрю на свои старые фотографии и удивляюсь, что только не претерпели они. [[MORE]] Началось всё в далеком детстве, ребенком около трех лет я выстригла себя клочками так, что пришлось стричь «под мальчика». А мама так мечтала о косах с бантами! Косы все-таки были, но отрастила я их под присмотром старшего брата. Таких кос ни у кого не было в первом классе, как у меня. Мама плела их и «корзинкой», и с бантами, и сорок косичек заплетала мне. До восьмого класса за мной был строгий контроль, что бы я ни остригла косы. После своей женитьбы брату было уже не до моих волос, и я тут же лишилась своей шикарной косы, мало того покрасила волосы в черный цвет. С той поры постоянно стригла и красила волосы. Каких только стрижек не делала и «под панка» с выбритыми висками, «сэссон», каре и «боб-каре», «каскад», «французская», «под пажа», «лесенкой» сейчас и не вспомню, как

Весна – самое время начинать тотальный детокс или генеральную уборку всего организма. Пересмотрите свои привычки, добавьте немного простых очищающих процедур, которые помогут освежить цвет лица, избавиться от лишнего веса и заметно похорошеть. [[MORE]] Собственно, зачем нужен детокс? В чем его заслуга и почему многие голливудские знаменитости устраивают своему организму очищающие процедуры не менее двух раз в год?, пишет Все дело в шлаках и токсинах, которые, накапливаясь в тканях, в прямом смысле отравляют жизнь человеку. По мнению натуропатов, если кишечник работает неисправно, значит и токсины не полностью покидают организм. А от них все беды – быстрая утомляемость, плохой цвет лица, ранние морщины, прыщи, лишний вес и прочие "радости", с которыми женщины обычно ведут извечную борьбу. Однако простой чисткой кишечника ничего не добьешься: более того, такие процедуры, как тюбаж, гидроколонотерапия и плазмоферез крови имеют множество противопоказаний, а значит, подходят далек

Мужчины не меньше женщин нуждаются в косметике, но обычно об этом и не подозревают. Причем отдельные представители сильного пола не только скептически относятся к мужской косметике, но и вообще пренебрегают даже элементарными нормами гигиены. Они почему-то считают необязательным иметь здоровую кожу, приятный запах, ухоженные ногти. Предубеждение проходит лишь тогда, когда мужчина вдруг «неожиданно» сталкивается со свалившимися на него проблемами: раздражением кожи лица, облысением, перхотью или грибковыми заболеваниями ногтей. В таком случае, кому же, как не нам, следует позаботиться об их здоровье и красоте? Действительно, мужская неопрятность и впрямь может превратиться в серьезную проблему для современной женщины. Конечно, это еще не конец света, но весьма неприятно. Попробуйте своему любимому мужчине в целях борьбы с его косметической безграмотностью тактично объяснить, что нет ничего «немужественного» в использовании им косметики. [[MORE]] Если это не поможет, все равно не огор

Если вы на самом деле намерены терять вес, для начала нужно разобраться в собственных привычках. [[MORE]] 1. Есть после 6 — можно! Неважно, в какое время суток вы едите. Что действительно имеет значение — это количество еды, ее состав и физическая активность в течение дня. Именно эти факторы влияют на набор, потерю или поддержание текущего веса. А вот если вы решили перекусить непосредственно перед сном, тогда последствия в виде хорошо усвоенных калорий не заставят себя ждать. 2. «Плохих» калорий не существует Возможно, вы слышали, что существуют продукты, которые помогают терять в весе из-за того, что их трудно переварить. Организм, мол, тратит столько усилий на процесс пищеварения, что сжигает множество накопленных калорий. Под маркой «еда без калорий» в течение многих лет худеющим всего мира навязывались цитрусовые и сельдерей. Проблема в том, что это далеко не так. Количество калорий, которые организм сжигает в процессе пищеварения, микроскопично по сравнению с калориями, содержащи

К весне мы начинаем задумываться о своей фигуре, многие планируют все-таки отпуск ближе к лету, а кто-то уже купил билеты на Гоа. [[MORE]] Если не каждому дано посетить спортзал, то любому под силу меньше есть или питаться здоровой пищей, которая помогает похудеть. Некоторые продукты и напитки, а точнее, содержащиеся в них вещества способны ускорять обмен веществ, который у многих очень медленный из-за чего и пища плохо усваивается. В Интернете стали популярными «жиросжигающие» блюда, такие как чай, суп и коктейль из овощей и фруктов. Рецепт приготовления чая с имбирем: Почистить корень имбиря и измельчить его. Одну чайную ложку залить кипятком и дать настояться. Добавить чайную ложку меда и кружочек лимона. Этот рецепт чая хорош для ускорения обмена веществ. Замените им привычную утреннюю чашку кофе и получите порцию пользы с самого утра. Еще чай с имбирем можно приготовить так. Один небольшой корень имбиря очистить, порезать тонкими пластинами и залить двумя литрами горячей кипяченой

Аюрведа – это древнеиндийская медицина, в переводе означавшая «наука о жизни и долголетии» появившаяся более 5000 лет назад. [[MORE]] В 1985 году была признана одной из самой наиболее эффективной системой нетрадиционной медицины, на данный момент аюрведа популярна за пределами Древней Индии. Аюрведа отличается от остальных методик тем, что на протяжении тысячелетий, ее принципы никогда не менялись. Аюрведический массаж, является драгоценным подарком для всего тела и души. Его действие не останавливается только на физическом уровне, а воздействует и на душевном. Он способствует возрождению и восстановлению системы всего тела, обладает высокой уникальностью и эффективностью. Этот массаж, для жителей больших городов помогает избавиться от негативных психоэмоциональных состояний, снимает стресс и прекрасный вариант, если вам требуется лечение остеохондроза, а также способствует достижению гармонии. Проведения массажа заключается в том, чтобы стимулировать биологически активные точки полнос