LITMIR

Морковь, или более забавный вариант названия, морковка – овощ яркий, сладкий, к тому же недорогой и доступный хоть зимой, хоть летом. Отлично хранится и сочетается с любыми вкусами, можно готовить как супы, так и десерты. Хорошая основа для диеты с разгрузочными днями, не так ли? [[MORE]] Оцениваем силы Прежде чем превращать полки холодильника в подобие кроличьих амбаров, хорошенько все обдумайте. Очевидный овощной плюс, заключающийся в высоком содержании грубой клетчатки, может обернуться жирным минусом для вашего пищеварения. При отсутствии привычки к сырым растительным продуктам, дискомфорт, метеоризм, а иногда и боли в животе, станут вашими спутниками минимум на день, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Максимум пользы Бета-каротин – вещество, которое красит корнеплоды в оранжевый цвет самых разных оттенков, а по совместительству является базой для химических реакций по образованию витамина А, в огромнейшем количестве присутствует в моркови. Витамин А

Имбирный чай обладает волшебными свойствами, помогая похудеть и вывести токсины из организма, лечит простуду и расстройство желудка. [[MORE]] Однако не стоит забывать, что препараты из корня имбиря имеют свои противопоказания, пишет Так чай с имбирем не рекомендуется применять при желчнокаменной болезни, воспалении кишечника, язвах и язвенных колитах, аллергии, повышенной температуре тела. При заболеваниях сердца и гипертонии следует обязательно посоветоваться с врачом. Беременность и кормление грудью не являются противопоказанием к применению корня имбиря, однако, в этих случаях нужно пить чай с имбирем с осторожностью, нелишним будет и совет врача. Чем же объясняются «жиросжигающие» способности имбиря? Целебный корень относят к категории «горячих» продуктов, которые активно согревают и усиливают метаболизмы внутри организма, что и приводит к потере веса. Кроме этого, имбирь богат содержанием эфирных масел, которые стимулируют активную циркуляцию крови и улучшают обменные процессы в о