LITMIR

В древности люди знали множество секретов, которые могут помочь и современным людям. Например, и грекам и римлянам хорошо была известна такое растение как огуречная трава… [[MORE]] Древнеримские легионеры пили отвары из неё перед битвой для обретения отваги. А прекрасные дамы и мудрецы для продления молодости и сохранения ясности ума до преклонных лет. У бараго хорошо развитый стрежневой корень. Мясистый, довольно высокий, до 60-80 см в высоту, ветвистый стебель, покрытый белыми ворсинками. Продолговатые эллиптические листья, сочные, суженные к черешку, также покрыты белыми жестковатыми волосками и имеют запах и вкус огурца. Цветки голубого или тёмно-голубого цвета с розоватым оттенком, реже лилового цвета на длинных ножках, собраны в гроздевидные кисти. Огуречник – прекрасный медонос. В каждом его цветке содержится от 4 до 12 мг нектара. Цветёт огуречник в июне-августе. Плод состоит из четырёх крупных, удлинённых, слегка искривленных ребристых орешков тёмно-коричневого, почти чёрного ...

Несмотря на все предостережения врачей-дерматологов об опасности чрезмерного увлечения солнцем, загорелая кожа остаётся в восприятии многих фактором сексуальной привлекательности, успешности, признаком физического здоровья. И в этом есть свой резон, ведь солнечные лучи действительно необходимы нам для здорового существования, их недостаток приводит к различным нарушениям. [[MORE]] Под влиянием солнечного облучения происходит усвоение и дальнейшая переработка витаминов Д, Е, аскорбиновой кислоты, жиров, белков, микроэлементов. Умеренные солнечные ванны полезны, они продлевают нам жизнь. Как известно, витамин Д, который активно вырабатывается организмом под воздействием солнечных лучей, защищает от метаболических расстройств, вследствие которых развиваются различные сердечные заболевания, диабет, остеопороз и некоторые другие болезни. Конечно, можно принимать витамин Д и в виде таблеток, но самый легкий и естественный способ, притом без опасности передозировки, - это солнечный свет. Если...

Если где-то прибыло, то где-то точно убудет – гласит русская пословица. [[MORE]] Примерно также происходит и с нашими волосами, когда мы садимся на диету для похудания или наоборот начинаем больше есть. Удивительно, но на наших волосах отражается абсолютно всё, что мы едим, поэтому весьма важно выбрать нужный курс в питании. Ешьте больше белков Для того чтобы волосы были крепкими необходимо больше есть белков, то есть протеиновую пищу. Наибольшее количество протеинов содержится в животной пище: птица и рыба. Не лишним будет и употребление бобовых: горох, фасоль и соя. А вот от жирной пищи придётся отказаться. Избыточное количество жиров в организме не только способствует быстрому набору веса, но и цепной реакцией отражаются на женских волосах. Жиры животного происхождения легко заменить ненасыщенными – кукурузным, подсолнечным или льняным маслом, которые можно добавлять в салаты из зелени и овощей, заменяя тем самым главного врага волос – майонез. Кстати, овощи и зелень будут полезны д...

Целлюлит – проблема многих женщин, требующая серьезного внимания. Несмотря на то, что серьезной угрозы здоровью «апельсиновая корка» не несет, на борьбу с неэстетичными бугорками женщины тратят много сил и денежных средств. Серьезный вклад в решение проблемы вносят массажеры от целлюлита, и сегодня мы поговорим именно о них, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Механические массажеры Механические массажеры дешевы и просты в применении, поэтому пользуются неизменной популярностью даже в наш просвещенный век. Эти приспособления могут принимать разную форму, начиная с простейших массажных рукавиц и щеток и заканчивая системой роликов. Вакуумные массажеры от целлюлита Простейшим средством для проведения вакуумного массажа являются вакуумные банки. Они отлично разбивают целлюлитные бугорки, выводят продукты распада, предотвращают застойные явления и стимулируют движение крови и лимфы в тканях. Современные банки не нуждаются в использовании огня – вакуу...