LITMIR

Веки тяжелые, глаза закрываются? Не помогают ни крепкий сладкий чай, ни кофе? Двух мнений быть не может: вы - гипотоник. Мы часто списываем постоянную слабость на переутомление, бешеный ритм жизни, стрессы. На самом деле все несколько сложнее. Если, конечно, кровяное давление аномально низкое не от случая к случаю, а постоянно: то есть верхнее (систолическое) ниже 95 мм ртутного столба, нижнее (диастолическое) - 65 мм. Как правило, это болезнь молодых женщин: от 20 до 40 лет. В мире наметилась тенденция к снижению уровня артериального давления у населения, которую нельзя объяснить приемом лекарственных препаратов, сообщает British Medical Journal. [[MORE]] Таковы результаты широкомасштабного исследования (MONICA), проведенного под эгидой Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 21 стране мира и продолжавшегося более 10 лет (с середины восьмидесятых до середины девяностых годов нашего столетия). Выяснилось, что за этот период времени уровень артериального давления у населения снизи...

Брови - вовсе не такая уж незначительная деталь лица, как может показаться на первый взгляд. Брови могут придать лицу совершенно иное выражение. Создание образа начинается с оформления бровей. Если они имеют нечеткую линию, даже совершенный макияж выглядит неаккуратно. И хотя мода на их форму часто меняется, принцип остается один - ухоженность. [[MORE]] Идеальные брови Определить идеальную форму бровей для своего лица можно так: возьми два карандаша. Один конец карандаша приставь к внешней стороне ноздри, а другой конец приложи к лицу через внешний угол глаза вверх. Другой карандаш от той же точки приложи к лицу через внутренний угол глаза вверх. Там, где оба карандаша коснуться брови, будут идеальные начальная и конечная ее точки. Для бровей классической формы длина идущей вверх части брови больше, чем опускающейся вниз. Самая высокая точка дуги должна находиться над внешним углом глаза. На первых двух третях своей длины бровь должна подниматься вверх, а затем из высшей точки на отрез...

Загорелый человек выглядит здоровым и привлекательным, однако продолжительные солнечные ванны могут быть чрезвычайно вредны. [[MORE]] Вред и польза солнца Солнце сложно понять. С одной стороны, без него немыслимо любое существование. Без солнечных лучей мы чувствуем подавленность, не получаем должного количества витамина D, который необходим организму для поддержания здоровья костей. К тому же солнечные ванны прописаны людям с угревой сыпью — за счет шелушения кожи происходит очищение устья сальных желез. С другой стороны, ультрафиолетовые лучи оказывают гибельное воздействие на кожу. Избыточное пребывание на солнце может нанести коже такой вред, что она уже не будет в состоянии выполнять свои обычные функции. Что уж говорить о повышенном риске заболеть раком кожи и, конечно же, ускорении старения. То, что солнце старит, — действительно общеизвестный факт. Под длительным влиянием солнца разрушаются коллагеновые связки кожи, поэтому в таких солнечных странах, как Испания и Италия, почти...

Согласно данным последних опросов, в США 18% взрослых людей с полным трудоустройством работают более 60 часов в неделю. [[MORE]] Хотя эти дополнительные часы работы приносят достаток в дом трудоголиков, это очень вредно для здоровья сердца. Новое исследование предполагает, что у таких работников существенно возрастает риск инфаркта. Сердечно-сосудистые заболевания – это ведущая причина смерти в Соединенных Штатах. ССЗ убивают около 600 000 человек каждый год. На долю заболеваний коронарных артерий, включая инфаркт, приходится 380 000 смертей. Заболевания коронарных артерий (CHD) характеризуются сужением просвета артерий, которые снабжают кровью сердечную мышцу. Исследовательская команда из Медицинского научного центра и Колледжа медицины Сеульского национального университета (Республика Корея) во главе с доктором Yun-Chul Hong рассмотрела проведенные ранее научные работы в этой области. Все они подтверждали, что дополнительные часы работы связаны с такими заболеваниями, как гипертензия...