LITMIR

Тема здоровья кожи и защиты от ультрафиолетовых лучей весьма распространена среди прекрасной половины человечества. [[MORE]] Мы все наслышаны о вреде солнечных лучей. Особенно тема здоровья кожи и защиты от ультрафиолетовых лучей весьма распространена среди прекрасной половины человечества. Но что правда, а что - нет? Мы решили выяснить, стоит ли опасаться солнца и из-за этого лишать себя удовольствия погреться под его лучами часок другой. Заблуждение № 1. Посещение солярия защищает кожу от обгорания летом. Очередная выдумка. Солярий дает вам всего лишь красивый загар, благодаря чему вы просто будете выглядеть на пляже лучше других. Но не более. Никакой защиты он не гарантирует. Более того, дерматологи полагают, что посещение солярия может быть очень рискованно для здоровья вашей кожи. Лучше подготавливать кожу к летнему загару с помощью популярных сейчас лосьонов для тела с эффектом загара. Они поддерживают кожу в хорошем состоянии, благодаря содержанию специальных веществ и витаминов...

Ритм жизни женщины, которая недавно стала мамой, очень напряженный, и зачастую кажется, что невозможно разорвать вечный круг повседневных забот. А ведь иногда так хочется по-настоящему расслабиться и отдохнуть! [[MORE]] Большинство мам не особо задумываются над тем, как они себя чувствуют. В послеродовой период женщины увлекаются заботой о малыше и большую часть своего внимания и времени уделяют ребёнку. Не заботясь о себе, они создают благоприятные условия для возникновения депрессий и стрессов. Всем известно, к чему приводит состояние постоянного стресса, поэтому иногда просто необходимо отдыхать в стремительном потоке жизни. Умение расслабляться делает наше сознание ясным и даёт новые силы, необходимые для воспитания ребёнка. На сегодняшний день существует множество методов релаксации, вот лишь некоторые из них, доступные каждой женщине, независимо от возраста и материального положения: Сон Это естественный способ, с помощью которого организм нейтрализует активность и возбуждение, х...

Несмотря на холодную зимнюю пору, модницам, как и в любое другое время года, все же хочется выглядеть потрясающе. Но что же сделать для того, чтобы макияж не портился от мороза за окном и постоянных перепадов температуры? О том, как сохранить мейк-ап зимой, а также какой макияж подойдет для холодного сезона мы и поговорим в этой статье. [[MORE]] Зимний макияж требует большего внимания и ухода, чем любой другой. Ведь в это время года не так просто подобрать цвета и оттенки, которые бы подчеркнули Вашу естественную красоту, а не испортили ее. В холодные месяцы лучше всего выбирать средства, защищающие кожу от переохлаждения, то есть питательные и увлажняющие препараты. Помните о том, что зимой очень важно пользоваться дневным кремом, особенно, если Вы собираетесь провести на воздухе достаточно много времени. Специалисты советуют выбирать крема на основе витаминов А и Е, натуральных компонентов и масел. Тональный крем зимой — это не только средство, помогающее скрыть мелкие дефекты кожи, ...

Ты сидишь на диетах, до седьмого пота пыжишься в спортзале, а результат все время получается какой-то нестабильный, временный. Только ты начинаешь сбрасывать, как вдруг ни с того ни с сего – опа – и старые килограммы вернулись! [[MORE]] Почему так? Неужели лишний вес – это борьба на всю жизнь? Неужели тебе не суждено в один прекрасный день просто расслабиться и наслаждаться жизнью, вместо того чтобы с остервенением тратить все время и силы на коррекцию фигуры? Конечно, нет! Раз ты читаешь этот текст, значит, ты готова меняться. А раз готова – значит, изменишься очень скоро. Но если ты не хочешь, чтобы перемены к лучшему были временными, тебе надо перестать постоянно убирать симптомы и постараться узнать причину. Проблема большинства людей в том, что они тратят слишком много драгоценного времени на борьбу с лишними килограммами, вместо того, чтобы один раз и навсегда устранить причину их постоянного возникновения. Так давай же попытаемся выяснить, почему у тебя есть лишний вес или, прав...